真土真铅真汞，元神元气元清。

三元合一药方成。

个是全真上品。

动静虚灵不昧，成全实相圆明。

形神俱妙乐无生。

真谒虚皇绝境。

至道本无言说，全凭立志刚坚。

心常不昧究根源。

一月千潭普见。

会取击风捕影，便知火里栽莲。

任他海水变桑田。

只这本来无变。

识破无人无我，何须求拂求仙。

随时随处总安禅。

一切幻尘不染。

选甚山居野处，何妨闹市门前。

执中守正固三田。

久久神珠出现。

至道本无传。

只要心坚。

始终立志莫教偏。

九载三年常一定，便是神仙。

真息自绵绵。

灵地平平。

饥来吃饭困来眠。

夏月单衣冬盖被，玄外无

玄牝少人通。

说与诸公。

休言南北与西东。

不在四维并上下，不在当中。

阖＊妙无穷。

天地根宗。

生生化化运神功。

动静机缄应不息，广纳包

默即说兮，这说处、元来有默。

只默说便是，金丹秘诀。

默识潜通为大要，声闻缘觉皆虚设。

向说中、认得默之根，无生灭。

会说底，非干舌。

与默底，无差别。

这默底宁如，说底亲切。

若向不言中得趣，便于不默俱通彻。

将默默、说说尽掀翻，天机泄。

日用工夫，只一味、存虚抱素。

会殊途同归，一致百虑。

紫极宫中元气息，调我鼎内三花聚。

问安炉、立鼎事如何，乾金铸。

缚金乌，获玉兔。

捉将来，封土釜。

这火候抽添，更须防护。

至宝圆成明出入，法身形兆无来去。

便潜身、直谒太清宫，神常住。

好睡家风，别有个、睡眠三昧。

但睡里心诚，睡中澄意。

睡法既能知止趣，便于睡里调神气。

这睡功、消息睡安禅，少人会。

身虽眠，性不昧。

目虽睡内不闭。

向熟睡中间，隐帖帖地。

一枕清风凉彻骨，梦于物外闲游戏。

觉来时、身在广寒宫，抱蟾睡。

性正惟中，只这是、修仙秘诀。

若稍有偏颇，动生差别。

试向动中持得定，自然静里机通彻。

会三元、五气入黄庭，金花结。

运火功，有时节。

海潮生，天上月。

那一升一降，复圆复缺。

十月工夫无间断，一灵妙有超生灭。

更问予、向上事如何，无言说。

道本无言，要学者、潜通默识。

若万虑俱捐，虚灵湛寂。

动处调停水中火，定中究竟波罗密。

问玄关、一＊在何宫，中间觅。

不是心，不是物。

不是仙，不是佛。

只这些端的，鲜人知得。

迷者到头空苦志，悟来不费些儿力。

看无中、生有产灵胎，阳神出。