好睡家风，别有个、睡眠三昧。
但睡里心诚，睡中澄意。
睡法既能知止趣，便于睡里调神气。
这睡功、消息睡安禅，少人会。
身虽眠，性不昧。
目虽睡内不闭。
向熟睡中间，隐帖帖地。
一枕清风凉彻骨，梦于物外闲游戏。
觉来时、身在广寒宫，抱蟾睡。
真土真铅真汞，元神元气元清。
三元合一药方成。
个是全真上品。
动静虚灵不昧，成全实相圆明。
形神俱妙乐无生。
真谒虚皇绝境。
识破无人无我，何须求拂求仙。
随时随处总安禅。
一切幻尘不染。
选甚山居野处，何妨闹市门前。
执中守正固三田。
久久神珠出现。
至道本无言说，全凭立志刚坚。
心常不昧究根源。
一月千潭普见。
会取击风捕影，便知火里栽莲。
任他海水变桑田。
只这本来无变。
至道本无传。
只要心坚。
始终立志莫教偏。
九载三年常一定，便是神仙。
真息自绵绵。
灵地平平。
饥来吃饭困来眠。
夏月单衣冬盖被，玄外无
玄牝少人通。
说与诸公。
休言南北与西东。
不在四维并上下，不在当中。
阖＊妙无穷。
天地根宗。
生生化化运神功。
动静机缄应不息，广纳包