卢祖皋于庆元五年（1199年），考取进士，从此便进入仕途。
嘉泰二年(1202)，调任两浙西路吴江(今苏州市)主簿，重到吴中。嘉定十一年(1218)，因文才卓著，内召临安，主管刑、工部架阁文字。十三年除秘书省正字，十三年三月，任校书郎。十二月，为秘书郎。十四年正月，升著作佐郎。十月，为著作郎兼权司封郎官。十五年正月，直学士院暂代学士职务，起草制诏及其他文稿。九月，迁将作少监，未久逝世，享年51岁，墓葬在杭州西湖名胜“九里云松”(洪春桥以西至灵隐天竺一带)。卢祖皋为楼钥之甥，学有渊源，与永嘉四灵以诗相倡和。卢氏为八百年来温州词宗，宋黄升《中兴以来绝妙词选》卷八评云：“申之乐章甚工，字字可入律吕，浙人皆唱之。有《蒲江词稿》行世”。又《中兴词话》谓其《虞美人。钓雪亭》词“无一字不佳，每一咏之，所谓如行山阴道中，山水映发，使人应接不暇”。周济《宋四家词选目录序论》：“竹屋、蒲江并存盛名。蒲江窘促，等诸自郐；竹屋硁硁，亦凡响耳。”
细字灯前老不便，小斋新冷夜无眠。
数声墙竹萧萧雨，一缕铜炉淡淡烟。
粉黄蛱蝶绕疏篱，山崦人家挂酒旗。
细雨嫩寒衫袖薄，客中知是菊花时。
燕掠晴丝袅袅，鱼吹水叶粼粼。
禁街微雨洒香尘。
寒食清明相近。
漫著宫罗试暖，闲呼社酒酬春。
晚风帘幕悄无人。
二十四番花讯。
清尊黄菊红萸佩。
两度云岩醉。
帽檐今日更清狂。
冷雨疏风、著意过重阳。
故宫历历遗烟树。
往事知何处。
漫山秋色好题诗。
吟罢阑干、独自立多时。
露华深酿古香浓。
一树□云丛。
窗间试与，闲培秋事，聊寄幽悰。
钩帘静对西风晚，尘外小房栊。
轻阴澹日，浅寒清月，想见山中。
