修行锻炼，休觅婴和姹。
认取本元初，起尘埃、须除莫惹。
常生正觉，宜向触来看，绝人情，去浮嚣，俗事般般舍。
长行坦荡，闲里调和假。
空里做真修，恁清清、冷冷脱洒。
日中静损，真正合虚无，乐逍遥，趣闲闲，步步无生也。
修行锻炼，休觅婴和姹。
认取本元初，起尘埃、须除莫惹。
常生正觉，宜向触来看，绝人情，去浮嚣，俗事般般舍。
长行坦荡，闲里调和假。
空里做真修，恁清清、冷冷脱洒。
日中静损，真正合虚无，乐逍遥，趣闲闲，步步无生也。
自慕贫闲，便摧强挫锐，柔弱和光。
尘缘顿舍，慧烛朗＊灵房。
七门返照，用七宝、密密铺妆。
擒猿马，邪生智巧，锻炼列另端行。
清净自然守守，守无为常善，一炷心香。
平康宴乐，玉液酬泛琼觞。
云朋霞友，笑喧哗、金玉玎?。
人去后，云收雾敛，澄澄月满虚堂。
甲子天元，遇明朝圣代，神仙出世。
仙师密遣，故我水云东历。
山遥路远，渡难阻、岂辞迢递。
惟念念，人人未悟，虚华恋著家计。
轮回最苦省悟，照前贤作用，如何脱离。
尘缘屏绝，渐迤可亲玄理。
功成气结，得指日、身超仙位。
归去后，鸾鹤引赴，蓬莱真会。
欲入无为，乐闲中闲里，只这些儿。
惟论目下，未来已往休披。
常行坦荡，远财色、人是人非。
新来凭，怡怡内乐，境上无挂毫丝。
昏昏默默得也，向无中捉住，真个根基。
惺惺洒洒，无用无作无持。
头头返照，自然理、触处晖晖。
谁会得，清风皓月，湛湛两个人知。