宋·释惠洪《冷斋夜话》卷一：“然不易其意而造其语，谓之换骨法；窥入其意而形容之，谓之夺胎法。”

原为道教用语。指修道者得道以后，就转凡胎为圣胎，换凡骨为仙骨。现比喻通过教育，思想得到彻底改造。

那长老自服了草还丹，真是脱胎换骨，神爽体健。（明 吴承恩《西游记》第二十七回）

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常用成语

中性成语

联合式；作谓语、状语；含褒义

联合式成语

古代成语

胎，不能读作“tái”。

换，不能写作“焕”。

～和“洗心革面”；都可比喻“彻底改造重新做人”。但～可指罪人的彻底改造；也可指一般思想上有毛病的人的改造；适用范围较广；“洗心革面”一般只指罪人的彻底改造；适用范围较小。凡用“洗心革面”的；一般都可用～。

洗心革面

执迷不悟 死不改悔

cast off one's old self and take on a new self

換骨奪胎(かんこつだったい)

порывáть со стáрым <родиться зáново>