《礼记·杂记下》：“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。”

意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。

学习和工作应该有节奏，一张一弛，有劳有逸，这样才能提高效率。

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一張一弛

常用成语

中性成语

联合式；作谓语；含褒义

联合式成语

古代成语

弛，不能读作“shí”。

弛，不能写作“驰”。

以逸待劳 休养生息

严阵以待

alternate tension with relaxation