这首诗具有深刻的哲理和现实意义。诗的开篇就批判了那些整日空谈虚空之理、追求神秘修炼方法的人，认为他们这样做只会损耗精神。接着，诗人提出了自己的观点，即要让身体像微风一样自然、连绵，与道相通。诗人还对世人修行的不坚定和盲目追求进行了批评，指出他们只知道一味地期望获得，却不懂得珍惜自己内心的灵性。最后，诗人劝诫人们要真心修行，认清真正的道，不要被一些道士的虚假行为所误导。整首诗语言直白，情感真挚，体现了诗人对修行的深刻思考和对社会现象的关注。